¿En qué consisten las clases
presenciales de yoga?

Si estás buscando mejorar tu práctica de yoga o simplemente comenzar una nueva, las clases presenciales son una excelente opción para guiarte en el camino

En Lavinia, te ofrecemos clases presenciales de yoga impartidas por nuestra profesional en el área, Inés Ortiz. El enfoque principal es la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, lo que lleva a un mayor equilibrio y bienestar general.

Te proporcionamos un ambiente cálido y acogedor para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Nuestras clases se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Aparte de los beneficios físicos, te ayudarán a encontrar un sentido de paz interior y a reducir el estrés y la ansiedad.

Además, es una oportunidad para socializar y conectar con otros practicantes. Muchos de nuestros clientes han formado amistades en nuestras clases y han encontrado un sentido de comunidad.

¿Por qué optar por clases presenciales?

A continuación te presentamos una serie de motivos por los que realizar clases presenciales de yoga e introducirlas en tu rutina diaria:

Mejoran y previenen lesiones, al corregir la postura y la alineación.
Son una forma de socializar y conectarse con otras personas que comparten intereses similares.
Suponen una fuente de motivación para mantener una práctica regular y comprometerse con el yoga.
Son perfectas para principantes, pues nuestra profesional te ayuda a corregir las posturas.
Reducen el estrés y la ansiedad al desconectar de las distracciones diarias.
Dan la posibilidad de adaptar las clases a las necesidades y habilidades de cada practicante.