¿Qué es Ayurveda?
Ayurveda es el arte de vivir en armonía.
Originaria de la antigua India. Nos ayuda a maximizar nuestro potencial y a vivir en armonía con el mundo.
Forma parte de la ciencia védica, basada en el conocimiento de la vida y en el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Es una filosofía de vida que enseña a vivir en sintonía con la naturaleza, a escuchar los ritmos del cuerpo y a transformar cada gesto cotidiano en un acto de amor hacia uno mismo.
En Lavinia, el Ayurveda se convierte en una experiencia profunda de Salud y Belleza.
A través de tratamientos faciales y corporales adaptados a tí, a tu situación actual, a eso que te está incomodando en este momento, acompañamos a restaurar la energía vital, eliminar toxinas, nutrir los tejidos, rejuvenecerlos y armonizar tu constitución doshica.
La belleza es un efecto secundario de una salud bien cultivada. En Ayurveda la belleza se llama Ojas; vitalidad, brillo, inmunidad, juventud natural.
Alimento es todo lo que entra por los sentidos: lo que comemos, vemos, escuchamos, olemos, tocamos… cuando este intercambio es equilibrado nos nutre y sostiene nuestra energía vital. Cuando no lo es, se genera «Ama» o «Toxina» que puede manifestarse en digestiones pesadas, hinchazón, retención de líquidos, alteraciones en la piel, envejecimiento prematuro, insomnio, agitación mental….
Por eso, el Ayurveda nos enseña a cuidarnos en coherencia con nuestra naturaleza, escuchando el cuerpo y permitiendo que sea nuestra guía.
¿Sabes cuál es tu dosha predominante?
En Ayurveda, todo lo que existe en la naturaleza, incluido el ser humano, está compuesto por los cinco elementos; éter, aire, fuego, agua y tierra. Para comprender cómo estos elementos se expresan en el cuerpo y la mente, el Ayurveda realiza una síntesis de ellos, dando lugar a los tres doshas; Vata, Pitta y Kapha.
Los doshas no son algo fijo ni separado, sino principios energéticos que gobiernan nuestras funciones físicas, mentales y emocionales. Cada persona nace con una constitución doshica única.
Comprender los doshas permite al Ayurveda ofrecer un enfoque personalizado . Su equilibrio se refleja de forma directa en la piel, los tejidos, la energía vital y el estado emocional, por lo que su comprensión es esencial dentro de la estética ayurvédica y la terapias del bienestar.
Dosha Vata
Espacio+Aire
Movimiento
Formado por eter y aire, gobierna el movimiento y el sistema nervioso. En el plano estético se manifiesta en pieles finas, secas, apagadas, envejecidas, con tendencia a la deshidratación y a la pérdida de luminosidad.
Suele estar relacionado con estrés, inquietud o fatiga. Los tratamientos orientados a este dosha buscan nutrir, hidratar, aportar calor y contención, utilizando ritmos lentos, aceites nutritivos y maniobras envolventes que devuelvan estabilidad y calma.
Necesita orden y estructura.
Dosha Pitta
Fuego+Agua
Digestión
Compuesto por fuego y agua, rige la transformación, digestión y el metabolismo. En la piel puede expresarse como sensibilidad, rojeces, inflamación o reactividad.
Relacionado con tensión interna o sobreestimulación. Los cuidados estéticos dirigidos a Pitta se basan en la suavidad, el frescor y el equilibrio, ayudando a calmar, descongestionar, digerir y armonizar tanto la piel como las emociones.
Dosha Kapha
Tierra+Agua
Estructura
Resultado de la combinación de agua y tierra, proporciona estructura, firmeza y lubricación. Estéticamente se relaciona con pieles más densas, grasas, resistentes, aunque con tendencia a la retención, congestión, toxinas, falta de tono.
Kapha necesita activación consciente, ligereza y estimulación suave, favoreciendo la circulación, el drenaje y la movilización energética. Desde la estética ayurvedica, el trabajo con los doshas va más allá del cuidado externo.
Tiende al sobrepeso, a acumular.
Mima tu cuerpo con nuestros tratamientos basados en el Ayurveda
En Lavinia, te ofrecemos esta mediciona tradicional basada en el uso de aceites esenciales herbales para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu
Marma Abhyanga
2h (completo) / 90 min corporal
Masaje corporal completo y craneal con cuencos tibetanos y aceites específicos para tu constitución, que estimula los puntos energéticos.
Padanni + Nabhy abhyanga
1 hora
Kati + Mastaka Greva
1 hora
Masaje en la espalda y cabeza, indicado para contracturas musculares, dolor de cabeza, cervical y de mandíbula.
Pindas de espalda
1 hora
Opción 1 en la espalda para dolores musculares, contracturas y tensión muscular.
Opción 2 un tratamiento corporal completo relajación muscular, cansancio, estrés acumulado, rigidez muscular, sensación general de ligereza.
Padanni Abhyanga
40 minutos
Masaje en los pies y las piernas, estimula la circulación aliviando la pesadez
Kati Abhyanga
40 minutos
Masaje en la espalda con la finalidad de eliminar tensiones musculares y alinear la columna vertebral.
Mastaka Greva
30 minutos
Masaje en la cabeza y en el cuello, ayuda a aquietar la radio mente, estar mas tranquilos y relajados, estando en el presente
Nirama Mukha
1 hora
Tratamiento facial que limpia, depura y nutre el rostro devolviéndole la luminosidad
Rasayana Mukha
1 hora y 15 minutos
Tratamiento facial rejuvenecedor, con pindas de arroz y plantas nutritivas
Masaje Gharshana (guantes de seda cruda)
60mn masaje detox + hidratación / 90mn masaje detox + masaje rejuvenecimiento. Suave exfoliación Ayurvedica, eliminando toxinas físicas, mentales y emocionales gracias a los movimientos con la seda cruda, energía renovada, piel radiante.
Estimula el sistema linfático, favorece la eliminación de toxinas, activa la circulación y metabolismo, oxigenación celular, reduce celulitis y mejora la firmeza, energía y vitalidad. Un abrazo para el alma
Masaje de Pies con Kansa Bakti Bowl
30 minutos
Es un tratamiento tradicional que utiliza un cuenco de cobre, estaño y zinc, metales conocidos en Ayurveda por su capacidad de liberar tensiones, estimular circulación, efecto alcalinizador, mejora insomnio, digestión, aporta sensación de enraizamiento
Masaje facial Indriya — masaje de los cinco sentidos
30 minutos
Tratamiento facial y energético que rejuvenece, reafirma y relaja la tensión mandibular. Mejora migrañas, alivia el goteo nasal, regula desequilibrios hormonales y calma el cansancio mental. Un ritual sensorial profundo.