Mapi Hernández
Mapi Hernández
Sanitaria, experta en técnicas de liberación fascial, masajes y gimnasia hipopresiva
Mi curiosidad hacia el bienestar físico y emocional incrementaba contimuamente, lo que me llevó a cursar diversos estudios: Técnico Superior de Quiromasaje y Técnicas Manuales, Aromaterapia, Acupuntura, Medicina Biológica, Terapia Floral (Flores de Bach y Flores de California) y compatibilizar este sector con mi trabajo como sanitaria.
Desde 2014 soy instructora de Gimnasia hipopresiva y, en 2017, conocí el método de Ibai López, que me incitó a comenzar el Máster de Especialista en Fascias y Movimiento (EFMH.ES) en Madrid. A partir de ahí, comenzó mi nuevo camino hacia los entrenamientos muy conscientes y programados; y empecé a introducir en cada clase técnicas de liberación fascial.
Masaje de las esferas
Durante un tiempo busqué un método para dar masajes de liberación fascial en camilla, manteniendo todos los beneficios de esta técnica, pero evitando que fuera invasivo o doloroso.
Finalmente, conseguí el efecto deseado haciendo el masaje con unas esferas, de ahí su nombre. Este tratamiento:
- Ayuda a reduvir diversos padeceres de espalda: lumbalgia, cervicalgia o dorsalgia.
- Reduce diversas marcas de la piel como cicatrices y adherencias postquirúrgijas o postraumáticas.
- Minimiza aflicciones musculoesqueléticas como la fascitis plantar, la tendinits o la fribomialgia.
- Alivia dolores de cabezas provocados por alteraciones de la mandíbula (bruxismo).
- Relaja el sistema nervioso central (SNC) y ayuda a disminuir el estrés de forma generalizada.
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